NUPEQUIS-FAM-SC

https://drive.google.com/file/d/1Mf6TU3tOwV1gkw_CvEnEvwdUnLsac4b7/view?usp=sharing

Link para acessar o manual: https://drive.google.com/file/d/1rVGyxDIXVHHStFYe5ZkziRw9MpI3MIe-/view?fbclid=IwAR1N2VS2cx3nPxxX5f-r27vWNz8Bf8lwVdaIOl659HqQ6Wl_DrGhmFQqAu4

Estamos com aulas de pilates em nosso Instagram @nupequis. Mas o que o Ninho tem a ver com pilates? O Projeto Ninho , vinculado ao Laboratório de Pesquisa, Tecnologia e Inovação sobre Enfermagem, Quotidiano, Imaginário, Saúde e Família de Santa Catarina, NUPEQUISFAMSC, nasceu em 1995 , com a finalidade de resgatar o ser saudável no dia a dia, e contribuir para uma vida digna com melhor qualidade . Assim, o Projeto Ninho vem realizando a Promoção da Saúde no quotidiano de famílias, estudantes, trabalhadores, nos diferentes cenários de nossa sociedade, especialmente, do nosso SUS , junto a UFSC. Também conhecido por “Pequenas Pausas, Grandes Reforços”, o projeto possibilita um espaço alternativo de pausa, diálogo e reflexão sobre o viver e conviver. Em tempos de Covid-19, quando nossas casas se transformaram em ambientes de trabalho e também de sobrecarga, torna -se necessário (re) equilibrar nosso corpo, nosso quotidiano para mantermos um viver saudável e um conviver harmônico frente a tantos desafios e turbulências . Nesse sentido, o Projeto Ninho busca proporcionar a ressignificação do quotidiano por meio de Oficinas com diversas práticas envolvendo o Lúcido Lúdico, a Música, Práticas Corporais, a Dança, o Reiki, o Yoga , entre outras Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS). É assim que buscamos Acolher, Fortalecer e preparar cada um e cada uma para o seu Vôo da Liberdade! Esperamos você em nosso Ninho!